Психотерапевт Филиппа Перри дала совет женщине, которая страдает вспышками гнева из-за супруга-молчуна, отказывающегося обсуждать семейные проблемы. Эксперт рекомендовала при бездействии крика на партнера переходить на комплименты.
Источник изображения: Pexels.com
Ответ психотерапевта появился в колонке на страницах The Guardian. В выдержке из письма автор рассказывает, что ее брак переживает непростой период, который усугубляется финансовыми проблемами. Женщина сообщила, что пытается обсудить ситуацию с супругом, однако ему сложно говорить на эту тему, поэтому он старается отмалчиваться. При этом мужчина обвинил жену в ярости. Женщина признала частичную правоту супруга, поскольку действительно общается с ним только, когда он загнан в угол. Психотерапевт Филиппа Перри рекомендовала даме перейти на комплименты.
По словам эксперта, если не действуют крики, следует использовать похвалы. Делать комплименты мужу психолог посоветовала в течение 2 недель каждый день по 3 раза. Помимо этого врач рекомендовала трижды в день проявлять свою любовь, а также помочь с оплатой счетов, разгрузить посудомойку и приготовить вкусный ужин. По мнению психотерапевта, не стоит поднимать больше одной проблемы в неделю, но нужно говорить о том, что человек чувствует.
Что касается крика, то об этой форме воздействия на партнера Перри рекомендовала забыть. По словам эксперта, нельзя оправдывать данный вид агрессии, который не имеет отношения к любви. Кричать специалисты рекомендовала, если очень хочется, на неодушевленные предметы.
